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おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天)

しっとりブラウニー

オレオクッキーとコーヒーゼリーを組み合わせてブラウニーに大変身!作り方は簡単で、冷凍保存もできます。 バレンタインにもおすすめです。

  • しっとりブラウニー

オレオクッキーとコーヒーゼリーを組み合わせてブラウニーに大変身!作り方は簡単で、冷凍保存もできます。 バレンタインにもおすすめです。

5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、
ダイエットに家族の健康に

  • 糖質

    57.8g

  • カロリー

    581kcal

  • 脂質

    29.8g

  • 塩分

    0.4g

  • 食物繊維

    4.2g

  • ※数値は1人分の値です。

  • 材料(2人分)
    寒天デザート0kcal
    コーヒー味
    1/3パック
    オレオクッキー 1箱(18枚入)
    ミックスナッツ お好みの量
    お好みでラム酒 少々
  • 作り方
    オレオクッキーを細かく砕いて耐熱容器に入れる。コーヒーゼリーを崩して上にかけ、ラップを軽くかけて電子レンジ500Wで1分半〜2分加熱する。
    ①に砕いたナッツを加え、熱いうちに全体がまとまるまで練るようにして良く混ぜる。ラップに包んで四角く成型し、冷蔵庫で冷やして固める。
    ※ワンポイント
    1人分として作りやすい量 オレオ9枚分、コーヒーゼリー約1/5パック 寒天デザートの量でお好みの固さに調節してください

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