#セブンイレブン #糖質0g低カロリー麺 #おろしぶっかけつゆ #担々ごまだれ 各178円（税込） 【セブンイレブン様へ】 　 なんと！ セブンイレブンさんが、 とうとう糖質0gで低カロリー麺を出してきた〜！　 　 毎年セブンイレブンの店頭でも、並んでる 紀文の糖質0g麺の細麺バージョンではなく、 セブンイレブンブランドだよ。　 　　　　 　 まず、水切り不要。 めんどくさかったから、ありがた〜い。 しかも、水切り不足でタレが薄まりすぎることもないよね^ ^ 　　　 　 麺が伸びるーーー コシコシーーー 歯応えバッチリーーー と思ったら、こんにゃく麺だったわ〜笑 　　　 　　 でも、臭みもないし、こんにゃくこんにゃくしていないよ。 コシの強い噛みごたえのある伸びる麺だね。 　　　 ＊おろしぶっかけつゆは、 つゆ自体には、かつおや昆布だしの効いた醤油ベースで酸みはないけど、 ゆず果汁がほんのり効いていて、 あっさり、さっぱり楽しめて、これからの季節にもぴったりだね。 大根おろしたれだから、ほんのりとろみがかっていて、麺によく絡んでしっかり味わえたよ。 　 ＊担々ごまだれは、 ピリ辛がのどに来るよー 練りごまや、味噌の風味がいいね。 暑い季節にも、味の濃いピリ辛の冷たい麺を食べれるのは、嬉しいね。 　 　 　 こんにゃく麺って、以前はタレが絡まず、 こんにゃくを食べてるような 味気なさがあったんだけど、 これは、どちらもしっかり味が絡んで、 楽しめていいな〜 　 こんにゃく麺もほんと進化してるよね(*^^*) 　　 これからの季節、これは大活躍しそうだよ ヽ(´▽｀)/ ＊おろしぶっかけつゆ 麺つゆ込み エネルギー：46kcal たんぱく質：1.7g 脂質：1.0g 糖質：5.2g 食物繊維：4.1g 食塩相当量：3.5g ★3 ＊担々ごまだれ 麺つゆ込み エネルギー：95kcal たんぱく質：2.0g 脂質：4.9g 糖質：8.5g 食物繊維：4.2g 食塩相当量：3.8g ★3 　 　 　 #セブンイレブン新発売#セブンプレミアム #コンビニ新商品#関越物産 #低糖質ランチ#コンビニランチ #ロカボ#糖質オフランチ#糖質オフ#低糖質#コンビニダイエット#コンビニ好き#ダイエット中でも食べれる #脳をつかう体質改善ダイエット#体質改善 #我慢しない #糖質制限 #ダイエットトレーナー #痩せたい #痩せたいけど食べたい#ダイエット中 #マダムきくこ#低糖質フード発掘#コンビニ低糖質フードマニア

50周年おめでとうございます🎉🎉 関越のこんにゃくステーキ ガーリックソース付き！ とっても食感のいいこんにゃくで、切り込みも入っているのでソースがよく絡みおいしいです！ ソースの量も多い目に入っているので、あまっている野菜を焼いて絡めれば彩りもよく盛り付けられます！ フライパン１つでお手軽簡単メニューです！ (盛り付け画像は一袋使用です。) kanetsu_healthykitchen 様 #カンエツ50周年 #関越物産 #カンエツ #写真コンテスト #フォトキャンペーン #フォトコンテスト #フォトコン

味噌と胡麻が香ばしい焼き油あげで、お酒のおつまみにぴったりです。お好みでみょうがをのせても美味しいですよ😋 【油揚げの胡麻味噌ねぎ焼き】 ＜材料2人分＞ ・油あげ・・・・1枚 ・味噌・・・・・・・小さじ2 ・すり白胡麻・・・・小さじ2 ・みりん・・・・・・小さじ2 ・ねぎ・・・・・・・約5cm分 ・大葉・・・・・・・1〜2枚 ・糸唐辛子・・・・・適量 ＜作り方＞ 1. 味噌とみりん、すり白胡麻を合わせておく。 2. ねぎは小口切りに、大葉は千切りにする。 3. 油あげを油抜きして水気を拭き取り1を全体にまんべんなく塗る。 ※縁が焦げやすいので端までしっかり塗る。 4. ねぎをのせてオーブントースターか魚焼きグリル（弱火）で焦げ目がつくまで焼く。 5. 切ってお皿に盛り、大葉、糸唐辛子を散らす。 #関越物産 #カンエツ #健康豆元 #油揚げ #油揚げレシピ #低糖質 #低糖質レシピ #糖質制限 #ヘルシーメニュー #おうちごはん #簡単レシピ #おつまみレシピ #friedtofu #healthyrecipe

【ハナ金カレー部】 国産豚の #カレーもつ煮。 普通のレトルトカレーは1パック180g～200g位だから、内容量330gって凄いボリューム。 具沢山でお腹いっぱいだぁ♪ #kurecurry #新潟 #関越物産 #ハナ金 #カレー #もつ煮 #豚肉 #レトルト

俺の昼めしシリーズ‼️今日の俺の昼めしは カンエツヘルシーキッチンさんからモニターとして選出された「お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく」を使った簡単トマトリゾットです‼️🍚🍅😂 お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃくの アレンジ料理として作りましたが…😅 ちょっとベタかな？…🤣🍚🍅 料理を作ってみてお米に混ぜて炊くだけ じゃないポテンシャルの高さを感じる ヘルシーこんにゃく商品だと感心‼️👏👏👏 【簡単トマトリゾット】 お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく:1袋 ご飯:50g 水:100cc ケチャップ:大さじ2.5 コンソメ固形:1個 ベーコン:ハーフサイズ5枚 玉ねぎ:1/4みじん切り にんにく:小さじ1 オリーブオイル:適量 塩コショウ:適量 粉チーズ:適量 ドライパセリ:適量 【調理工程】 お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃくを ザルに出して水で軽く洗って水気を とっておく フライパンにオリーブオイルを入れて 中火にしてカットしたベーコンと玉ねぎ みじん切りを軽く炒めてにんにくを入れて 塩コショウする 火が通ったら水を入れて固形コンソメを 入れて溶けるまで軽く煮たらケチャップを 入れて軽く煮る 水気を切ったお米こんにゃくを投入して 全体的になじませたらご飯を入れて また全体的に混ぜなじませる リゾットの汁気が程良く感じたら お皿に盛って粉チーズとドライパセリを かければ完成‼️👮👮👮 簡単トマトリゾットの出来上がり‼️👏👏👏 こんにゃくだから味付けしても物足りない かなぁ〜と思ったら軽くて食べやすくて 美味しく出来ました‼️🙌🙌🙌 お米と炊くと糖質36%オフするこんにゃく なので粉チーズはどうかな？と思いましたが…😅 ヘルシーでも美味しくないとダメだと 思って作りました…😅😅😅 皆さんもお米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく でヘルシーで美味しいアレンジ料理を作って みませんか？😋😋😋 #関越物産 #こんにゃく米 #カンエツダイエット #カンエツヘルシーキッチン #簡単トマトリゾット #簡単なんちゃってトマトリゾット #トマトリゾット #トマトケチャップリゾット #トマトリゾット風 #こんにゃく米リゾット #こんにゃく米トマトリゾット #俺の昼めし #俺の昼めしシリーズ

＼今年も開催！カンエツこんにゃくまつり🍁／ 毎年たくさんの方にご来場いただいているこんにゃくまつりが、今年は10月26日（土）に開催されます🥳 こんにゃく・ところてん・ゼリーなどのカンエツ商品の詰め放題や、豪華景品が当たる大抽選会、ステージライブやゲームコーナーなどイベントが盛りだくさん✨ こんにゃくまつりでしか味わえないカンエツグルメには、角煮カレーライスやもつ煮込みなどをご提供😋 さらに埼玉で有名な「サイボク」や、その他おいしい食べ歩きグルメがキッチンカーとして登場❗ みなさまのお越しを社員一同お待ちしております🙌 【開催日時】 2024年10月26日（土）9:30〜15:00（雨天決行） 【場所】 株式会社関越物産　埼玉工場敷地内（埼玉県入間郡毛呂山町市場415-1） ※車や自転車でお越しの方は、投稿3枚目の「駐車場・駐輪場に関するご案内」をご覧ください。 #関越物産 #カンエツ #こんにゃく #こんにゃくまつり #お祭り #毛呂山町 #詰め放題 #グルメ屋台 #大抽選会 #イベント #ディズニーペアチケット #温泉旅行ペア宿泊券 #屋台 #グルメ #屋台飯 #キッチンカー #窪田有美 #桔梗ブラザーズ #サイボク #天然鯛焼き #ALWAYSCAFE

【モニターの募集は終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました】 いつもカンエツヘルシーキッチンをご覧いただきありがとうございます😊 今回は関越物産から発売中の「豆乳パウダー プレーン＆ソイミルクティー」をお試しいただくモニターを募集いたします❗ 豆乳パウダーは水に溶かすだけですぐに飲める粉末タイプの豆乳で、小さな袋に入っているので持ち運びにも便利👜🎵　いつでもどこでもタンパク質がとれちゃいます。 味はプレーンとソイミルクティーの2種類がありますが、今回は2種類をセットにして抽選で20名の方にプレゼントいたします🎁 ＜応募方法＞ 1. kanetsu_healthykitchen をフォロー　 ※すでにフォローいただいてる方も対象です。 2.この投稿にいいね❤️する ＜応募条件＞ 指定ハッシュタグ「#関越物産」「#豆乳パウダー」「#豆乳」をつけてご自身のInstagram（公開アカウント）で商品を飲んだご感想を投稿していただける方 ＜応募期間＞ 2022年8月19日（金）まで ＜当選者数＞ 20名様 ＜当選発表＞ 当選者の方にはDMにてご連絡いたします。 ※偽アカウントにご注意ください。選出のDMを受信した際は、公式アカウントからの連絡である事をご確認ください。 ＜注意事項＞ ・ご応募はお一人様一回のみとさせていただきます。 ・ご応募は賞品のお届け先（現住所）が日本国内の方に限らせていただきます。 ・賞品の発送は9月上旬頃を予定しております。諸事情により賞品の発送が遅れる場合がございます。予めご了承ください。 ・賞品到着後の紛失、破損などについては対応いたしかねます。 ・ご当選の権利は当選者ご本人のものとし、換金・譲渡はできません。 ・当選者の方にご記入いただいた個人情報は、賞品発送およびマーケティング等の目的のために個人を指定しない統計的情報で使用させていただきます。 ・お客様の同意無しに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令などにより開示を求められた場合はのぞく） ・個人情報取扱いに関する詳細は、当社ホームページのプライバシーポリシー（https://kan-etsu.com/contact/index.php#PrivacyPolicy）をご覧ください。 たくさんのご応募お待ちしております🙌 #関越物産 #カンエツ #カンエツヘルシーキッチン #モニター募集 #モニター募集中 #キャンペーン企画 #キャンペーン開催中 #キャンペーン実施中 #懸賞 #懸賞好きさんと繋がりたい #豆乳 #豆乳パウダー

関越物産！セブンプレミアム！国産あおさ使用！乱切りさしみこんにゃく！からし酢みそ付き‼️こういうやつ好きなんよねぇ！阪神珍しく調子ええし😊

ダイエットに❤！⁡超低カロリーデザート⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡kanetsu_healthykitchen さんの⁡ ⁡⁡ ⁡コーヒーゼリー×牛乳⁡ ⁡⁡ ⁡⁡でクラッシュゼリー✨⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡▶寒天が０キロカロリー⁡ ⁡▶牛乳は低脂肪乳⁡ ⁡⁡ カロリー100kcal未満🙌🏻💕！⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡寒天は⁡ ⁡切ってもよし⁡ ⁡スプーンですくっていれるもよし⁡ ⁡⁡ ⁡牛乳注いだらすぐできあがり🎶⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ０キロカロリーなのに⁡ ⁡結構甘みがあります⁡ ⁡⁡ 低脂肪のあっさりに⁡ ⁡この甘みが⁡食べ応えを増やしてくれます😋⁡ ⁡⁡ ⁡ダイエット中だと糖分減らさなきゃって ⁡甘さも控えめにした結果… ⁡⁡ ⁡もっと甘いの食べたいー！⁡ ⁡糖分ー！⁡ ⁡⁡ ⁡ってなると思うんだけど⁡ ⁡⁡その糖分を寒天がしっかりカバー✨⁡ ⁡⁡ ⁡さっぱりなんだけど適度に甘みもあり満足度upに繋がります💮⁡ ⁡⁡ ⁡旦那も⁡ ⁡美味し～⁡ ⁡ってペロリ⁡ ⁡⁡ ⁡簡単だけど⁡ ⁡美味しいし、⁡カフェ気分☕✨⁡ ⁡⁡ ⁡寒天ゼリーだけど⁡ ⁡ガチガチじゃない⁡ ⁡ツルッと食感でお子様にもオススメです❤⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡#おやつ#おやつ記録 #今日のおやつ #手作りおやつ #コーヒーゼリー#クラッシュゼリー#カンエツ#関越物産 #カンエツ公式アンバサダー #寒天デザート0kcal#ダイエットレシピ#ダイエットおやつ #ダイエットおやつレシピ #おうちカフェ#カフェ風#うさまる#うさこ #うさまらーさんと繋がりたい #うさまらー#料理記録#お料理記録#くっきんぐらむ#おやつの時間 #usamaru #ゼリー#低カロリー#お菓子作り好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #赤ちゃんのいる暮らし #子育てママと繋がりたい

カンエツ（　kanetsu_healthykitchen　）様 のモニター募集キャンペーンで当選し、 #シュワシュワこんにゃくゼリー コーラ味&ソーダ味をいただきました🙌 添付のシュワシュワパウダーをかけて食べるゼリー！ 結構シュワシュワ感が強くて、新感覚✨ 駄菓子のようなコーラとソーダの味は子どもが好きなこと間違いなし！ あっという間に完食です！ 👧「また食べたいから今度100個買ってきて！」 って娘に言われました笑 ごちそうさまでした😋 この度はありがとうございました🌈 #関越物産　#カンエツ　#シュワシュワこんにゃくゼリー　#ソーダ味　#コーラ味 #こんにゃくゼリー

俺のいやしんごろシリーズ‼️ 今日の俺のいやしんごろはカンエツお米に混ぜて 炊いて食べるこんにゃくを使ったおはぎです‼️ 😋😋😋 夏はおはぎ？ぼた餅？どっちでしたか？…😅🤣 あんこ好きな私はせっかくのお米こんにゃくで おはぎが食べたくて作ってみました🤤👍 【お米こんにゃくおはぎ】 お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく:1袋 お米:1合 水:1合目盛り （今回はあずきの都合で炊けたご飯量の 半分を使用）おはぎ約4個分を作る あずき缶:200g（低糖） 塩:ひとつまみ 【調理工程】 お米こんにゃくを水でよく洗って水気を とっておく 洗米して30分水を吸わせたお米にお米こんにゃく を入れて水を入れて炊く 炊いている間にあずき缶を鍋に入れて塩を ひとつまみして弱火で水分を軽く飛ばし固さ を調整する 程度な固さと甘さを確認したらバットに 入れて平たく伸ばし粗熱をとったら冷蔵庫 で冷やす ご飯が炊けて蒸らしたらボールに炊けたご飯 を出して軽く潰して半殺しにする 半殺しにしたご飯を手で食べやすいサイズに 丸めて成形する 水を手に付けて成形するとやりやすい ラップにつぶあんを引いてその上に成形した ご飯を乗せて手毬寿司を作る要領で包み丸めて 成形すれば完成‼️🙌🙌🙌 お米こんにゃくおはぎの出来上がり‼️👮👮👮 もち米なくてもお米で簡単に出来て 粒を感じてもあんことよく合って 美味しい‼️😍👍 あずき缶がちょっと少なくて…🤣 おはぎを作るのにあずきをケチっちゃ ダメですね…😅 皆さんもおはぎ？ぼた餅？…🤣 お米こんにゃく入りで作ってみませんか？😂 #関越物産 #こんにゃく米 #カンエツダイエット #カンエツヘルシーキッチン #お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく #お米こんにゃく #お米こんにゃくおはぎ #おはぎ #ぼた餅 #あんこ好き #つぶあん #つぶあん好き #俺のいやしんごろ #俺のいやしんごろシリーズ

#pr ˗ˏˋ 📣キャンペーン応募✨✨  ˎˊ˗ 関越物産の商品で1番好きなのは… ☞国産豚のもつ煮❣️ ご飯のお供といえば小さい時からこれ🌸 スープをご飯にかけて食べるのが美味しいんですよね⸝⋆⸝⋆ もつたっぷりなのが嬉しい♡ 　 　 今回は豆腐やキャベツ、ネギを入れて かさまししてみました☺️ 　 　 \\⭐️ただいま豪華賞品が当たるキャンペーン実施中/⭐️/ ⇣ ⇣ ⇣ カンエツヘルシーキッチン kanetsu_healthykitchen #PR #キャンペーン #懸賞応募 #カンエツ #カンエツ50周年 #カンエツヘルシーキッチン #関越物産 #もつ煮 #もつ #ご飯のお供 #国産豚のもつ煮 #定番のおかず #簡単調理 #煮物好き #購入商品

カンエツ恒例の大人気キャンペーンがスタートしました✨ 『あなたのお好きな商品10品プレゼントキャンペーン』🍁 クイズに答えて、キャンペーン対象のカンエツ商品50品の中からお好きな10品を選んでご応募ください。 さらに❗️ 秋の新商品「味しみおでん蒟蒻」も追加でプレゼントいたします。 さらにさらに❗️ この投稿の2枚目の画像に書かれているキーワードを応募フォームに記入していただくと、当選確率がアップします⬆️✨ ※コメント欄にキーワードをご記入いただいても当選確率アップの対象にはなりませんのでご注意ください。 皆様のご応募をお待ちしております🥳 【応募方法】 1. プロフィールのURLから「キャンペーン」をクリック、またはハイライトの「キャンペーン」からリンクをクリック 2. キャンペーンページから「応募はこちら」をクリック 3. 商品選択ページからお好きな商品を10品選び、「この10品で応募（応募フォームへ）」をクリック 4.応募フォームにクイズの答えと必要事項を入力 5. 送信して完了！ ※ご応募はお一人様一回のみとさせていただきます。 【応募期間】 2024年10月20日（日）23時59分まで 【当選者数】 100名様 【当選発表】 賞品の発送をもってかえさせていただきます。 （2024年11月中旬ごろ発送予定です） 【注意事項】 ・必要事項の記入に不備がある場合、住所先がご不明の場合のご応募は、抽選に参加できない場合がございます。ご応募の際にもう一度ご確認ください。 ・キャンペーンにご応募いただく際の通信料等はお客様のご負担となります。 ・電話等による当選に関するお問い合わせには応じかねますので、ご了承ください。 ・当選された方の住所、あるいは転居先が不明などの理由により賞品がお送りできない場合は、ご当選を取り消させていただく場合があります。 ・ご応募は賞品のお届け先（現住所）が日本国内の方に限らせていただきます。 ・賞品の内容は、写真と異なる場合がございます。また、やむをえない理由により変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ・賞品到着後の紛失、破損などについては対応いたしかねます。 ・ご当選の権利は当選者ご本人のものとし、換金・譲渡はできません。 ・本キャンペーンの賞品をオークションに出品する等の転売行為は禁止致します。 ・ご応募いただく際にご記入いただいた個人情報は、本キャンペーンの抽選・賞品発送、メルマガ（希望者）、およびマーケティング等の目的のために個人を指定しない統計的情報で使用させていただきます。 ・お客様の同意無しに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令などにより開示を求められた場合はのぞく） ・個人情報取扱いに関する詳細は、当社ホームページのプライバシーポリシー( https://kan-etsu.com/contact/#PrivacyPolicy )をご覧ください。 #関越物産 #カンエツ #キャンペーン実施中 #キャンペーン開催中 #キャンペーン企画 #プレゼント企画 #プレゼントキャンペーン #懸賞 #懸賞好きさんと繋がりたい #キャンペーン #クイズに答えて応募 #当選確率アップ #おでん #味しみおでん

秋の空気を感じたらこんにゃくたっぷり豚汁でほっとしませんか？ こんにゃくはスプーンや手でちぎって表面積を広げると、味の染みを早くしますよ。 あく抜きはレンジで行えば簡単！ 【こんにゃくたっぷり豚汁】 ＜材料　4人分＞ ・こんにゃく村生芋こんにゃく・100g ・豚肉こま切れ・・・・・・・・100g ・大根・・・・・・・・・・・・50g ・にんじん・・・・・・・・・・50g ・里芋・・・・・・・・・・・・2個 ・しいたけ・・・・・・・・・・2枚 ・ごぼう・・・・・・・・・・・50g ・長ねぎ・・・・・・・・・・1/2本 ・サラダ油・・・・・・・・大さじ1 ・昆布・・・・・・・・4〜5cm角1枚 ・味噌・・・・・・・・・・大さじ3 ※味噌により塩分が異なるので加減して下さい。 ・水・・・・・・・・・・・・500cc ＜作り方＞ 1. 大根、にんじんはイチョウ切り、里芋、ごぼうは小さめの乱切り、しいたけはスライスし、ねぎは1cm幅に切る。 2. こんにゃくをスプーンで一口大にかき、耐熱容器に入れて水をひたひたに注ぎ、レンジ500Wで3分加熱してザルに上げ、水で軽く洗う。 3. 鍋にサラダ油をひき、野菜とこんにゃく、豚肉を炒め、火がとおったら昆布と水を加えて沸騰させ、あくを取りながら煮る。 4. 野菜に火がとおったら一度火を止めて味噌を溶き入れる。 5. 再び加熱し、一煮立ちしたら器に盛り七味唐辛子をふる。 #関越物産 #カンエツ #ヘルシー #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #こんにゃく #こんにゃくダイエット #こんにゃくレシピ #低糖質 #低糖質レシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #糖質制限 #ダイエッターさんと繋がりたい #カロリー制限 #food #recipe #美味しい #料理 #レシピ #豚汁 #豚汁レシピ #あったかい #おうちごはん

株式会社関越物産様 (kanetsu_healthykitchen ) の、「届け、カンエツ！これからも食卓を支えます。50周年キャンペーン」に当選し、 クオカードを頂きました❗ 50周年👏✨️おめでとうございます！ これからも食卓を支えてください🙏✨️ kanetsu_healthykitchen 様、この度はありがとうございました‼️ #カンエツ #関越物産 #懸賞 　#懸賞当選　#懸賞当選品 #懸賞仲間募集中 #懸賞垢さんフォロバ100 #無言フォロー大歓迎 #いつもいいねありがとうございます #choris当選報告　#choris当選報告12月

緑の野菜フィーバー夕飯𐂐𖥣 【椎茸のバター醤油焼き🍄】 石づき取ってバター塩コショウで焼き目つけて醤油を回しかけるだけ！ 石づきも硬いところ切り落として食べた(味見で) この間表参道で買った椎茸が別格で美味しくてまた食べたい(´・∀・｀)ﾍｯw 【丸ごとピーマンの煮浸し🫑】 今ハマってるピーマンレシピ(笑)電子レンジで簡単に作れるし美味しいし毎日食べられる( ◜ᴗ◝ ) https://www.kurashiru.com/recipes/4c952886-e335-4d45-996e-1f1b7b32b459 【刺身こんにゃく(税抜き99円)】 いつも買ってる青のり風味の刺身こんにゃく！からし酢味噌付きで美味しい！ これも毎日食べられるくらい好きꉂꉂღ(>ᗜ

． 今晩はお鍋🍲 生芋の小結びしらたきを投入しました♪ #カンエツ50周年 kanetsu_healthykitchen #カンエツ #関越物産

kanetsu_healthykitchen さまのキャンペーンで、当選させて頂きました🎊 こんにゃくがプリプリでとても美味しいので、嬉しい詰め合わせセットでした✨ 寒天0デザートは届いて娘がすぐにペロリ👧 今夜はとん汁を頂きたいと思います😌 改めまして、設立50周年おめでとうございます🎊 この度はありがとうございました🥰 #関越物産 #カンエツ50周年 #懸賞 #当選品

カンエツ様(kanetsu_healthykitchen )の50周年キャンペーンに当選し、Aコースの商品セットが届きました✨ 全部美味しそう😍 ありがとうございます💕 今は第2弾のキャンペーン開催中なので、ぜひチェックしてみてください🥰 #懸賞 #キャンペーン #当選品 #カンエツ #関越物産

ちゃんぽんの麺をしらたきに変えるとカロリー、糖質オフができます。 油も使わず、ヘルシーで食べ応えのある野菜たっぷりのしらたきレシピです。 【ちゃんぽん風】 ＜材料　1人分＞ ・生っ粋のしらたき・・・180g ・キャベツ・・・・・・・適量 ・もやし・・・・・・・・適量 ・人参・・・・・・・・・適量 ・コーン・・・・・・・・適量 ・きぬさや・・・・・・・適量 ・玉ねぎ・・　・・・・・適量 ・きくらげ・・・・・・・適量 ・エビ・・・・・・・・・適量 ・豚肉・・・・・・・・・適量 ・顆粒鶏ガラスープの素・小さじ3 ・胡椒・・・・・・・・・少々 ・水・・・・・・・・・約300㏄ ＜作り方＞ 1. しらたきは洗って水気をよく切り、食べやすい長さに切る。 2. キャベツは食べやすい大きさに、人参は短冊切に、玉ねぎはスライスし、きくらげは水で戻す。 3. 中華鍋またはフライパンにしらたきと顆粒鶏ガラスープを入れ、炒め煮してしらたきに味を入れる。 4. 野菜、豚肉、エビを加え、胡椒を振って炒める。水を加えて煮込み器に盛る。 #関越物産 #カンエツ #ヘルシー #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #しらたき #しらたきダイエット #しらたきレシピ #低糖質 #低糖質レシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #糖質制限 #ダイエッターさんと繋がりたい #野菜たっぷり #ちゃんぽん #ちゃんぽん風 #あったかい #おうちごはん #置き換えレシピ