#Repost kanetsu_healthykitchen with use.repost ・・・ ＼クイズに答えて当てよう🎁／ 届け、カンエツ！これからも食卓を支えます。50周年キャンペーン第2弾が開催中です✨ おかげさまで、関越物産は今年で50周年を迎えます✨ 感謝の気持ちを込めて、皆様の食卓を支える豪華賞品を第1弾・第2弾合わせて合計1,000名様にプレゼントいたします！ 📣インスタ投稿で当選確率アップのチャンス❗️⤴ kanetsu_healthykitchenをフォローし、「 #カンエツ50周年 」とタグをつけて、関越物産の商品を使った料理画像や、購入した商品を投稿してください。投稿した画像をスクリーンショットで撮影し、応募フォームから画像をアップロードすると当選率がアップします🤩 ※「#カンエツ50周年」のタグがついた投稿はkanetsu_healthykitchenのアカウントでリポストさせていただきます。ご了承ください。 ※応募投稿は必ずご本人の撮影した画像をご使用ください。 ※投稿された写真、イメージは広報目的のため2次使用させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 キャンペーン詳細はこちら▽ ------------------------------------------------------------ ■応募方法 1.関越物産のWEBサイトにあるキャンペーンページにアクセス https://kan-etsu.com/campaign/50th/ ※当アカウントのハイライトやプロフィールURLからもご参加いただけます。 2.応募フォームからクイズの答えとアンケート、必要事項を入力してご応募ください。 インスタに投稿したスクリーンショット画像をアップロードすると当選率がアップします。 ■賞品 メニュー広がるで賞：Panasonic自動調理鍋 オートクッカー ビストロ NF-AC1000　3名様 時短で手間いらず賞：BALMUDA The Gohan K08A-BK　10名様 食卓を支えます賞：カンエツ商品セット　287名様 Wチャンス：QUOカード500円分、カンエツもつ煮キーホルダー　各100名様 ■応募期間 2024年2月29日（木）23:59まで ■当選発表 賞品の発送をもってかえさせていただきます。 （2024年3月中旬ごろ発送予定です） ■注意事項 ・パソコンまたはスマートフォンで受信可能なメールアドレスをご入力ください。 ・メール受信設定をされているお客様は、事前に「kan-etsu-campaign.com」のメールを受信できるよう設定してください。 ・メールアドレスの入力について記号・英数字は半角でご入力ください。 ・必要事項の記入に不備がある場合、住所先がご不明の場合のご応募は、抽選に参加できない場合がございます。ご応募の際にもう一度ご確認ください。 ・キャンペーンにご応募いただく際の通信料等はお客様のご負担となります。 ・電話等による当選に関するお問い合わせには応じかねますので、ご了承ください。 ・当選された方の住所、あるいは転居先が不明などの理由により賞品がお送りできない場合は、ご当選を取り消させていただく場合があります。 ・ご応募は賞品のお届け先（現住所）が日本国内の方に限らせていただきます。 ・賞品の内容は、写真と異なる場合がございます。また、やむをえない理由により変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ・賞品到着後の紛失、破損などについては対応いたしかねます。 ・ご当選の権利は当選者ご本人のものとし、換金・譲渡はできません。 ・本キャンペーンの賞品をオークションに出品する等の転売行為は禁止致します。 ・ご応募いただく際にご記入いただいた個人情報は、本キャンペーンの抽選・賞品発送、メルマガ（希望者）、およびマーケティング等の目的のために個人を指定しない統計的情報で使用させていただきます。 ・お客様の同意無しに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令などにより開示を求められた場合はのぞく） ・個人情報取扱いに関する詳細は、当社ホームページのプライバシーポリシーをご覧ください。 ------------------------------------------------------------ 皆さまのご応募お待ちしております🥳 #coco_apple_懸賞情報 #カンエツ50周年 #関越物産 #カンエツ #50周年 #50周年キャンペーン #キャンペーン実施中 #キャンペーン開催中 #キャンペーン #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #懸賞 #懸賞好きさんと繋がりたい #キャンペーン企画 #panasonic #ビストロ #BALMUDA #オートクッカー #QUOカード #キーホルダー

関越物産さんで行われた「カンエツこんにゃくまつり」にてチアダンス部がステージパフォーマンスをさせていただきました！🎶 今回は２年生４人という少数精鋭での出演でしたが、ダンスのみならずマイクパフォーマンス（アドリブ）もあり、たくさんのお客様と楽しい時間を過ごすことができ、とても幸せでした♡ そして、初披露の新曲はどうだったでしょうか？？新曲「Only girls」は11/4(土)に行われる私学文化祭でも披露いたします。 これからもチアダンス部の活躍にご期待ください！⭐️ #埼玉平成 #埼玉平成高校 #私立 #埼玉私立 #チアダンス #チアダンス部 #関越物産 #こんにゃくまつり #puredoragons

#セブンイレブン #糖質0g低カロリー麺 #おろしぶっかけつゆ #担々ごまだれ 各178円（税込） 【セブンイレブン様へ】 　 なんと！ セブンイレブンさんが、 とうとう糖質0gで低カロリー麺を出してきた〜！　 　 毎年セブンイレブンの店頭でも、並んでる 紀文の糖質0g麺の細麺バージョンではなく、 セブンイレブンブランドだよ。　 　　　　 　 まず、水切り不要。 めんどくさかったから、ありがた〜い。 しかも、水切り不足でタレが薄まりすぎることもないよね^ ^ 　　　 　 麺が伸びるーーー コシコシーーー 歯応えバッチリーーー と思ったら、こんにゃく麺だったわ〜笑 　　　 　　 でも、臭みもないし、こんにゃくこんにゃくしていないよ。 コシの強い噛みごたえのある伸びる麺だね。 　　　 ＊おろしぶっかけつゆは、 つゆ自体には、かつおや昆布だしの効いた醤油ベースで酸みはないけど、 ゆず果汁がほんのり効いていて、 あっさり、さっぱり楽しめて、これからの季節にもぴったりだね。 大根おろしたれだから、ほんのりとろみがかっていて、麺によく絡んでしっかり味わえたよ。 　 ＊担々ごまだれは、 ピリ辛がのどに来るよー 練りごまや、味噌の風味がいいね。 暑い季節にも、味の濃いピリ辛の冷たい麺を食べれるのは、嬉しいね。 　 　 　 こんにゃく麺って、以前はタレが絡まず、 こんにゃくを食べてるような 味気なさがあったんだけど、 これは、どちらもしっかり味が絡んで、 楽しめていいな〜 　 こんにゃく麺もほんと進化してるよね(*^^*) 　　 これからの季節、これは大活躍しそうだよ ヽ(´▽｀)/ ＊おろしぶっかけつゆ 麺つゆ込み エネルギー：46kcal たんぱく質：1.7g 脂質：1.0g 糖質：5.2g 食物繊維：4.1g 食塩相当量：3.5g ★3 ＊担々ごまだれ 麺つゆ込み エネルギー：95kcal たんぱく質：2.0g 脂質：4.9g 糖質：8.5g 食物繊維：4.2g 食塩相当量：3.8g ★3 　 　 　 #セブンイレブン新発売#セブンプレミアム #コンビニ新商品#関越物産 #低糖質ランチ#コンビニランチ #ロカボ#糖質オフランチ#糖質オフ#低糖質#コンビニダイエット#コンビニ好き#ダイエット中でも食べれる #脳をつかう体質改善ダイエット#体質改善 #我慢しない #糖質制限 #ダイエットトレーナー #痩せたい #痩せたいけど食べたい#ダイエット中 #マダムきくこ#低糖質フード発掘#コンビニ低糖質フードマニア

. . . こんにゃく祭✨ . . . 5年振りの開催でした♪ . . カンエツ商品詰め放題に大行列ができる中… . . ひたすらゲームに夢中の息子🤣 . . 幼稚園のお友達もたくさん会えて . . ゲームもたくさん楽しんでて何より✨ . . また行こうねー🚘 . . . . . . . . . . . . . . . . . #カンエツ50周年 #カンエツこんにゃくまつり #カンエツ #カンエツ50周年記念 #関越物産 #よさこい #埼玉県 #毛呂山町 #もろ丸くん #こんにゃ君 #エアートランポリン #ストラックアウト #ヨーヨー釣り #射的 #スーパーボールすくい #輪投げ

㈱関越物産( kanetsu_healthykitchen )様の #キャンペーン に当たりましたー🎯ありがとうございます🙇‍♀️✨❤️ ⁡ ⁡めちゃくちゃ嬉しいです✨⁡ ⁡⁡ ⁡ダイエット中の私にはもってこいの商品10品を選んだのと、ゴロッと野菜がおいしいもつ煮込みが届きました♥️✨🎁 ⁡⁡ ⁡ところてん・糸こんにゃく(アク抜き不要)・ご飯に混ぜて炊いて食べるこんにゃく・さしみこんにゃく・わらび餅こんにゃく・そうめんこんにゃく⁡＋ゴロッと野菜がおいしいもつ煮込み⁡ ⁡わたしのヘルシーダイエット生活に彩りが増えました🌈 💕🎶と、初めてのご飯に混ぜるこんにゃくしたかったので、めちゃくちゃ嬉しかったですし、本当に普通のご飯と何ら変わらなくて驚きでした🍚 ⁡本当にありがとうございました🙇‍♀️✨ #ゴロッと野菜⁡ ⁡#もつ煮込み⁡ ⁡#関越物産⁡ ⁡#ヘルシー ⁡⁡ ⁡#こんにゃく⁡

カロリー123 わらびもち風こんにゃく 抹茶きな粉＆黒みつ付 関越物産 スーパーでみっけ #抹茶 #国産抹茶 #わらびもち風こんにゃく #抹茶きな粉アンド黒みつ付 #関越物産 #わらびもち風 #こんにゃく #キンキンに冷えてるから #うまぁ #ぷるんぷるん #砂糖入り抹茶きな粉 #だから甘い #ひと袋 #カロリー123kcal #スーパーでみっけ

． おはようございます✨ ． モラタメ様（ moratame_net ）よりいただいた#関越物産 様の国産豚のもつ煮を使って、もつ入りオム焼きそばを作りました🍳🥢 ． 2種類の味噌をベースに、にんにくのうま味が効いたピリ辛味🌶 ． キャベツとにんじんを炒めて🥕 もつの旨味が染み込んだスープで麺をほぐしてソースで味を整えるだけ✨ ． 卵で包んだら完成🙌 ． ネギはたっぷりめに✨ マヨネーズとも相性抜群🤤❤️ 白ごはん欲しくなったけど我慢した🙊 ． ． 今週もあと２日だー💪 ． ． がんばりましょう😷 ． ． ． #おうちごはん#おうちごはんLover#ふたりごはん#おうちカフェ#タベリー#てづくりごはん365#ワンプレート#キッチングラム#フーディーテーブル#iegohanphoto#主婦クッキング#ノースモール手料理フォト#モラタメ#モラタメフォト部 #もつ煮#もつ煮レシピ#オムそば

𓅿 ✎もつ煮のトマトグラタン ✎バターロールサンド ✎野菜たっぷりコンソメスープ ✎3色ナムル ✎トマトとチーズのマリネ ✎みかん牛乳寒天ゼリー ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ moratame_net 様に頂いたもつ煮使ってトマトグラタンにした🙌 私トマト系って大好きだし、もつ煮も大好きだからめちゃくちゃ美味しかった🤩❤️ ちなみに夫はトマト系の料理嫌いだから微妙な顔してたわ🤷‍♀️ 私はこんなにトマト好きなのに😎 合わないわね、私たち😘☜ ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ #もつ煮 #もつ煮レシピ #関越物産 #もつ煮アレンジ #グラタン #トマトグラタン #バターロールサンド #おうちごはん #マカロニメイト #夜ご飯 #タベリー #てづくりごはん365 #おうちごはんLover #フーディーテーブル #デリスタグラム #wp_deli_japan #キッチングラム #主婦クッキング #ロカリ #おうちカフェ #カフェごはん #節約ごはん #Snapdish #晩ご飯記録 #家庭料理 #簡単ごはん #高須愛子 さん

* * * お隣りさんから 沢山お裾分け戴いた✨️\(ˊᗜˋ)/ﾔﾀｰ✨️ 近所に蒟蒻の製造工場があるんだけど 今日は詰め放題や他のイベントがやってたらしい これからの季節は 蒟蒻の出番が多いからすごく嬉しい♡ ご馳走様です◝(⑅•ᴗ•⑅)◜ #こんにゃく詰め放題 #関越物産

＼クイズに答えて当てよう🎁／ 届け、カンエツ！これからも食卓を支えます。50周年キャンペーン第2弾が開催中です✨ おかげさまで、関越物産は今年で50周年を迎えます✨ 感謝の気持ちを込めて、皆様の食卓を支える豪華賞品を第1弾・第2弾合わせて合計1,000名様にプレゼントいたします！ 📣インスタ投稿で当選確率アップのチャンス❗️⤴ kanetsu_healthykitchenをフォローし、「 #カンエツ50周年 」とタグをつけて、関越物産の商品を使った料理画像や、購入した商品を投稿してください。投稿した画像をスクリーンショットで撮影し、応募フォームから画像をアップロードすると当選率がアップします🤩 ※「#カンエツ50周年」のタグがついた投稿はkanetsu_healthykitchenのアカウントでリポストさせていただきます。ご了承ください。 ※応募投稿は必ずご本人の撮影した画像をご使用ください。 ※投稿された写真、イメージは広報目的のため2次使用させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 キャンペーン詳細はこちら▽ ------------------------------------------------------------ ■応募方法 1.関越物産のWEBサイトにあるキャンペーンページにアクセス https://kan-etsu.com/campaign/50th/ ※当アカウントのハイライトやプロフィールURLからもご参加いただけます。 2.応募フォームからクイズの答えとアンケート、必要事項を入力してご応募ください。 インスタに投稿したスクリーンショット画像をアップロードすると当選率がアップします。 ■賞品 メニュー広がるで賞：Panasonic自動調理鍋 オートクッカー ビストロ NF-AC1000　3名様 時短で手間いらず賞：BALMUDA The Gohan K08A-BK　10名様 食卓を支えます賞：カンエツ商品セット　287名様 Wチャンス：QUOカード500円分、カンエツもつ煮キーホルダー　各100名様 ■応募期間 2024年2月29日（木）23:59まで ■当選発表 賞品の発送をもってかえさせていただきます。 （2024年3月中旬ごろ発送予定です） ■注意事項 ・パソコンまたはスマートフォンで受信可能なメールアドレスをご入力ください。 ・メール受信設定をされているお客様は、事前に「kan-etsu-campaign.com」のメールを受信できるよう設定してください。 ・メールアドレスの入力について記号・英数字は半角でご入力ください。 ・必要事項の記入に不備がある場合、住所先がご不明の場合のご応募は、抽選に参加できない場合がございます。ご応募の際にもう一度ご確認ください。 ・キャンペーンにご応募いただく際の通信料等はお客様のご負担となります。 ・電話等による当選に関するお問い合わせには応じかねますので、ご了承ください。 ・当選された方の住所、あるいは転居先が不明などの理由により賞品がお送りできない場合は、ご当選を取り消させていただく場合があります。 ・ご応募は賞品のお届け先（現住所）が日本国内の方に限らせていただきます。 ・賞品の内容は、写真と異なる場合がございます。また、やむをえない理由により変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ・賞品到着後の紛失、破損などについては対応いたしかねます。 ・ご当選の権利は当選者ご本人のものとし、換金・譲渡はできません。 ・本キャンペーンの賞品をオークションに出品する等の転売行為は禁止致します。 ・ご応募いただく際にご記入いただいた個人情報は、本キャンペーンの抽選・賞品発送、メルマガ（希望者）、およびマーケティング等の目的のために個人を指定しない統計的情報で使用させていただきます。 ・お客様の同意無しに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令などにより開示を求められた場合はのぞく） ・個人情報取扱いに関する詳細は、当社ホームページのプライバシーポリシーをご覧ください。 ------------------------------------------------------------ 皆さまのご応募お待ちしております🥳 #カンエツ50周年 #関越物産 #カンエツ #50周年 #50周年キャンペーン #キャンペーン実施中 #キャンペーン開催中 #キャンペーン #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #懸賞 #懸賞好きさんと繋がりたい #キャンペーン企画 #panasonic #ビストロ #BALMUDA #オートクッカー #QUOカード #キーホルダー

カンエツ 寒天デザート 箱買い🍮 #スイーツ #デザート #甘いもの #甘味 #洋菓子 #和菓子 #銘菓 #寒天 #寒天デザート #カンエツ #目白 #関越物産

＊＊＊ kanetsu_healthykitchen カンエツヘルシーキッチン様のキャンペーンに当選し、 お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃくをお試しさせていただきました❣️ お米1合に対して、一袋を、 お米にいっしょに入れて炊飯するだけ✨ 炊き上がりは、 こんにゃくの部分が透明でキラキラしていて綺麗💛 混ぜ込んでしまえば、 普段のお米と混じってよくみないとわかりません！ 普段のご飯よりも、柔らかく、子供もいつもよりふわふわでおいし〜と言ってました🥰 お米に比べて、カロリーや糖質が36%カットできるのは嬉しいですね😆 カロリーが気になる年頃ですが😂いつもより罪悪感なくご飯が食べられるのが嬉しいです😊 ご飯と一緒に炊く以外にも 色々とアレンジができるようなので、 また試してみたいと思います🥰 この度は、素敵なご縁をありがとうございました😊 #関越物産 #こんにゃく米 #カンエツダイエット #お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく

2023.11.17 関越物産様50周年おめでとうございます㊗️ しらたきをたっぷり使って味がしみしみの牛丼を作って美味しい夕食になりました。温泉たまごも久しぶり作ってみました カンエツ様のサイトにも多くのレシピ掲載あり色々作りたいです #カンエツ50周年 kanetsu_healthykitchen #関越物産 #カンエツ #こんにゃく村の生芋しらたき

今日も寒いので豚汁を作りました。 カンエツ様のこんにゃくで、すぐに使える良い形にカットされている商品を使いました。 便利なこんにゃく、ほんとそのまんまです。 カットされてあるコンニャク は、めっちゃ便利ですね。 スムーズに作ることが出来て美味しかったです😊 #カンエツ50周年 #カンエツ #関越物産 kanetsu_healthykitchen

2020.12.07 休日ごはん♡ ＊ モラタメ編集部様(moratame_net ) よりいただいた #関越物産 様の #国産豚のもつ煮 を使って 🎄BRUNO🎄で もつ煮カレー♡ ・ 作り方は簡単！ もつ煮に余ってたカレールーを入れて ぐつぐつしただけ♩ 大好きなもつ煮×カレーの最強コンビ♡ もつはやわらかくて美味しくて 娘にはカレールー入れる前のものを薄めてあげたけど 美味しーーー♡と大喜び♩ 国産豚なので子どもにも安心してあげられるのが嬉しい。 ・ いびつな完成度低すぎる雪だるまは ソッコー崩れてしまったけど⛄️ 熱々のもつ煮カレー、最高でした💓 ・ 旨辛の方は晩酌に食べたけど、 ビールがすすむすすむ・・・🍺💓 晩酌のお供にまた買ってこよう♩ ＊ ＊ #モラタメ #もつ煮 #もつ煮レシピ #もつ煮アレンジ #もつ煮カレー #晩酌 #おうちごはん #BRUNO #brunoがある暮らし #BRUNOごはん #ホットプレート #お昼ごはん #休日ごはん #カレー #クリスマスごはん #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #キッチングラム #フーディーテーブル #あたらたのしい食卓 #ママリクッキング #kichitsubaki食卓紹介 #mamagirl #料理好きな人と繋がりたい #料理勉強中 #2歳 #女の子ママ #こどものいる暮らし

.⁡ ⁡⁡ カンエツヘルシーキッチン様 (kanetsu_healthykitchen )⁡ ⁡より⁡関越物産の秋の新商品⁡３種をいただきました😊 「こんにゃくステーキ」⁡ ⁡「味付玉こんにゃく」⁡ ⁡「生っ粋のすき焼きしらたき」⁡ ⁡ ⁡早速、味付玉こんにゃくを夕飯に。⁡⁡ ⁡ ⁡⁡出汁が中までしみていて、美味しい♡⁡ ⁡温めるだけで食べられるし、ヘルシーだしダイエットにはもってこい👍⁡ ⁡⁡ ⁡そのまま食べてもいいけど、おでんにいれたり ⁡イカと煮物にしたいなぁと🎶⁡ ⁡⁡ ⁡すき焼き用しらたき⁡もらったから近々⁡、⁡ ⁡すき焼きしなきゃね(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ ⁡ありがとうございました🙏⁡ ⁡⁡ ⁡＊⁡ ⁡＊⁡ ⁡ #関越物産 #カンエツ #カンエツヘルシーキッチン ⁡ ⁡⁡#こんにゃく #しらたき #すき焼きしらたき ⁡ ⁡#玉こんにゃく #こんにゃくステーキ #あく抜き不要 ⁡⁡#当選 #当選報告 #懸賞大好き #懸賞 #懸賞仲間募集中 ⁡ ⁡#懸賞好きさんと繋がりたい #懸賞垢さんフォロバ100 ⁡ ⁡#懸賞好きな人と繋がりたい #ちょこたの当選記録2022

東池袋にできたIKE・SUN・PARKのファーマーズマーケットに行ってきました♫ 美味しそうな物が沢山ありすぎて、持ちきれないほど購入😂この写真の物プラス、みかん一箱‼️ お世話になっている#関越物産 さんでは、蒟蒻シリーズや長崎ちゃんぽん🍜、もつ煮も買いました😍 今年は今日で終わりですが、来年も開催予定とのこと🍀 また絶対行こう😆♡ #イケサンパーク #ファーマーズマーケット #SDGs

★ 【もつ煮アレンジ🐖】 「国産豚のもつ煮」「国産豚の旨辛もつ煮」をアレンジしてみました😊 ●普通のもつ煮は、トマト缶と煮るだけ。エリンギトッピングしてみた🍄 ●旨辛もつ煮は、トッポギ・しめじ・ネギが入ってます。 上にはもやしのトッピング。 私にはちょっと辛かったので、途中から牛乳にチーズをいれて、レンチンしたもので味変しました✌️ もつ煮を使ってるように見えないでしょ⁉️😉 #もつ煮 #もつ煮レシピ #関越物産 #おうちごはん #ホールトマト #トマト缶 #リコピン #トッポギ #韓国風 #モラタメ #モラタメフォト部 #イタリアン #アレンジ #アレンジレシピ #トマト #ハーブ #チーズ #休日ランチ #ランチ

＼こんにゃく祭いよいよ明日開催❗／ 会場となるカンエツ埼玉工場では着々と準備が進んでいます。 イベントやゲーム、グルメ屋台に大抽選会、カンエツ商品詰め放題や玉こんにゃくの無料試食会など、盛りだくさんの内容となっています✨ 社員一同、みなさまのお越しを心よりお待ちしております😊 #関越物産 #カンエツ #こんにゃく #しらたき #カンエツ50周年 #こんにゃく祭り #お祭り #無料試食会 #温泉旅行ペア宿泊券 #詰め放題 #グルメ屋台 #ディズニーペアチケット #大抽選会 #毛呂山町 #イベント #グルメ #屋台 #屋台飯

『 #きょうのごはん 』 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ わが家でよくたべてる ”‬30分チキン‪”‬ 🐔🌸⁡ ⁡⁡鶏むね肉を一番おいしく焼く方法として⁡ ⁡イナダシュンスケさんが発案。⁡ ⁡ シンプルな味付けでいろんなおかずと相性◎⁡ わが家もお気に入り。 ⁡ ⁡ 👦🏻「季咲亭さまの‪”‬海苔の和ピクルス‪”‬にディップして食べても合うよー！」 はじめてたべる組み合わせ😳✨ 海苔ピクルスは”‬醸造酢+醤油+三温糖+料理酒+鰹節粉‪”‬というこだわり原材料。 海苔のつくだ煮にやさしい甘み、かつおの旨みとさっぱりとした酸味を感じるよ。 パリッと焼いたチキンにディップ。 噛むたびにチキンの旨み&塩味と合わさっておいしい｡｡!! ごはんすすむー!!🍚✨ ⁡ ⁡ ごはんは カンエツヘルシーキッチンさまの‪”‬お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく‪”‬を合わせてみたよ。 その名の通り、ごはんにぴったりのこんにゃく!🍚✨ ごはん粒と同じ位のサイズで、ほどよく⁡ ⁡ぷにゅっと食感。おいしくて食べやすい! 1合に1袋入れると糖質36%カット。 腸活にもよさそうだね☺️ 冷凍保存もOK ̖́- 👦🏻「こんにゃくが水分を含んでる状態なので、いつもより少し水量を減らして炊くのがおすすめだよ」 ⁡ ⁡ ヘルシーにおいしいものうれしいなぁ🌸 ごちそうさまでした...🙏*ﾟ⁡ ⁡ - ̗̀ monitor 𖤐 ̖́- - お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく⁡ ⁡kanetsu_healthykitchen さま ⁡⁡ ⁡ - ̗̀ present ·͜· ︎︎ thank you ̖́- - 海苔の和ピクルス kisakutei さま ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ⁡ ⁡🕊𓈒 𓂂𓏸お品書き⁡ ⁡ ・麦茶 ・いんげんとコーンのトマト煮 ・鶏もも&むね肉で! ヘルシー30分チキン ・海苔ピクルス ・ふわふわ卵とキャベツ炒め ・玉ねぎ天ともやし炒め ・さくらんぼ(紅秀峰) ・こんにゃくごはん ⁡ ⁡ * ⁡recipe* 🕊 ͗ ͗〰︎︎♡ ⁡ 👦🏻「わが家はこんな感じで作ってるよ〜」 ⁡ ✱ 鶏もも&むね肉で! ヘルシー30分チキン •*¨*•.•*¨*•.¸¸.•*¨*•.•*¨*•.¸¸.•*¨*•.•*¨* 材料 鶏むね肉1枚350g 鶏もも肉1枚350g 塩小さじ1/2 ブラックペッパー少々 作り方 ①キッチンタオルで鶏肉の水分をとる。 ②フライパン(くっつきにくいテフロン加工の物がおすすめ)に皮目を下にした鶏肉をおく。 鶏肉1枚に塩小さじ1/4ずつとブラックペッパーをかけてすりこむ。 ③弱火にして30分間焼く。 👦🏻「焼き目をつけるため、この間絶対にさわらないこと。」 ④ひっくり返して30秒ほど焼き、火を消す。⁡ ⁡余熱で10分間フライパンの上で放置。 鶏肉が分厚めだと再度2分ほど火を入れ、5分ほど放置。 👦🏻「今回鶏もも肉は皮目をかるくバーナーで炙ってるよ。さらにパリッとジューシーに!」 👦🏻「混ぜ合わせたマヨケチャぬって、とろけるチーズを置いてトースターで2~3分焼いても美味いよ。いろんなアレンジできておすすめ」 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ #かんたんレシピ #健康レシピ #鶏肉レシピ #鶏肉好き #モニター #こんにゃく米 #関越物産 #カンエツダイエット #こんにゃくごはん #季咲亭 #和ピクルス #漬物 #海苔 #海苔の佃煮 #ヘルシーフード #フルーツ好き #紅秀峰 #健康ごはん #お家ごはん #夫飯 #neneblog ⁡⁡ ⁡