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おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天)
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おかず

煮付けからあえもの、焼き物まで、どんなお料理にも応用可能なこんにゃくの魅力を引き出します。

生春巻き

生春巻き
NEW!

こんにゃくとアボカドのクリームチーズ和え

こんにゃくとアボカドのクリームチーズ和え
NEW!

もつ煮のデミグラスソース

もつ煮のデミグラスソース

しらたきのオープンオムレツ

しらたきのオープンオムレツ

鮭としらたきのちゃんちゃん焼き

鮭としらたきのちゃんちゃん焼き

がんもの和風シチュー

がんもの和風シチュー

焼きがんものおろしぽん酢

焼きがんものおろしぽん酢

玉こんにゃくと牛肉、かぼちゃの煮物

玉こんにゃくと牛肉、かぼちゃの煮物

玉こんにゃくと鶏肉のさっぱり煮

玉こんにゃくと鶏肉のさっぱり煮

カラフルチーズこんにゃく

カラフルチーズこんにゃく

肉巻きこんにゃく

肉巻きこんにゃく

しらたきのたらこバター

しらたきのたらこバター

こんにゃくと茄子の味噌炒め

こんにゃくと茄子の味噌炒め

こんにゃくステーキのピンチョス

こんにゃくステーキのピンチョス

こんにゃくの韓国風磯辺焼き

こんにゃくの韓国風磯辺焼き

人参とごぼうのきんぴら

人参とごぼうのきんぴら

がんもバーグ

がんもバーグ

椎茸の肉詰め焼き

椎茸の肉詰め焼き

こんにゃくと筍の味噌和え

こんにゃくと筍の味噌和え

牛肉とこんにゃくのスタミナ炒め

牛肉とこんにゃくのスタミナ炒め

甘辛こんにゃくの肉味噌がけ

甘辛こんにゃくの肉味噌がけ

玉こんたこ焼き

玉こんたこ焼き

厚揚げの豆乳グラタン

厚揚げの豆乳グラタン

厚あげときのこのオイスター炒め

厚あげときのこのオイスター炒め

油あげの肉味噌詰め焼き

油あげの肉味噌詰め焼き

チーズダッカルビ

チーズダッカルビ

テリーヌ

テリーヌ

厚揚げと鯖の葱味噌和え

厚揚げと鯖の葱味噌和え

こんにゃくの酢豚風

こんにゃくの酢豚風

しらたきとあさり、豆苗の中華炒め

しらたきとあさり、豆苗の中華炒め

海老と枝豆の寒天寄せ

海老と枝豆の寒天寄せ

冷凍こんにゃくの焼き鳥風

冷凍こんにゃくの焼き鳥風

バーベキュー

バーベキュー

冷凍こんにゃくの回鍋肉風

冷凍こんにゃくの回鍋肉風

冷凍こんにゃく入りチヂミ

冷凍こんにゃく入りチヂミ

冷凍こんにゃくのスキレット焼き

冷凍こんにゃくのスキレット焼き

チリコンカン

チリコンカン

こんにゃくミートボール

こんにゃくミートボール

こんにゃくと豚肉の味噌煮

こんにゃくと豚肉の味噌煮

ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め

餃子

餃子

キーマカレー

キーマカレー

こんにゃくと鶏肉のカシューナッツ炒め

こんにゃくと鶏肉のカシューナッツ炒め

油揚げの胡麻味噌ねぎ焼き

油揚げの胡麻味噌ねぎ焼き

ふくさ焼き

ふくさ焼き

がんもの豚肉チーズ焼き

がんもの豚肉チーズ焼き

厚揚げと茄子のそぼろあんかけ

厚揚げと茄子のそぼろあんかけ

しらたきの彩りきんぴら

しらたきの彩りきんぴら

こんにゃくとにんにくの芽のカレー炒め

こんにゃくとにんにくの芽のカレー炒め

しらたきのチャプチェ風

しらたきのチャプチェ風

しらたきと野菜の明太子和え

しらたきと野菜の明太子和え

こんにゃくと豚肉の韓国風煮込み

こんにゃくと豚肉の韓国風煮込み

牡蠣と青のりのこんにゃく米リゾット

牡蠣と青のりのこんにゃく米リゾット

鶏そぼろと白滝のピリ辛炒め

鶏そぼろと白滝のピリ辛炒め

こんにゃく入りハンバーグ

こんにゃく入りハンバーグ

こんにゃくのチンジャオ風

こんにゃくのチンジャオ風

味噌カツ

味噌カツ

味付玉こんにゃく磯辺天

味付玉こんにゃく磯辺天

麻婆こんにゃく

麻婆こんにゃく

こんにゃくの甘辛煮

こんにゃくの甘辛煮

彩り五目豆

彩り五目豆

しらたきたっぷりの肉じゃが

しらたきたっぷりの肉じゃが

しらたきと牛肉のしぐれ煮

しらたきと牛肉のしぐれ煮

筑前煮

筑前煮

刺身こんにゃくのカルパッチョ 明太とろろソース

刺身こんにゃくのカルパッチョ 明太とろろソース

刺身こんにゃくの納豆あえ

刺身こんにゃくの納豆あえ

こんにゃくといかの中華炒め

こんにゃくといかの中華炒め

こんにゃくとひじきのチーズあえ

こんにゃくとひじきのチーズあえ

こんにゃくと牛肉のサイコロステーキ

こんにゃくと牛肉のサイコロステーキ

刺身こんにゃくといかの酢みそあえ

刺身こんにゃくといかの酢みそあえ

こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め

こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め

玉こんにゃくのヨーグルト白あえ

玉こんにゃくのヨーグルト白あえ

しらたき入り鶏じゃが

しらたき入り鶏じゃが

こんにゃくの田楽チーズ焼き

こんにゃくの田楽チーズ焼き

こんにゃくのから揚げとれんこんチップ

こんにゃくのから揚げとれんこんチップ

手綱こんにゃくと夏野菜の中華炒め

手綱こんにゃくと夏野菜の中華炒め

しらたきとパプリカの3色ナムル

しらたきとパプリカの3色ナムル

しらたきと生ハムのマリネ

しらたきと生ハムのマリネ

刺身こんにゃくとたこのカルパッチョ

刺身こんにゃくとたこのカルパッチョ

こんにゃくの菜の花焼き

こんにゃくの菜の花焼き

こんにゃくと新ごぼうと鶏肉のピリ辛炒め

こんにゃくと新ごぼうと鶏肉のピリ辛炒め

こんにゃくと牛肉の煮物

こんにゃくと牛肉の煮物

こんにゃくとホタテのお焼き

こんにゃくとホタテのお焼き

こんにゃくとたらの煮付け

こんにゃくとたらの煮付け

しらたきとゴーヤの卵とじ

しらたきとゴーヤの卵とじ

こんにゃくの豚肉巻き

こんにゃくの豚肉巻き

こんにゃくとたけのこのきんぴら

こんにゃくとたけのこのきんぴら

こんにゃくと桜えびのかき揚げ

こんにゃくと桜えびのかき揚げ

こんにゃくとぶりの梅みそ焼き

こんにゃくとぶりの梅みそ焼き

ユッケ風こんにゃく

ユッケ風こんにゃく

ヘルシー こんにゃく入りそぼろ

ヘルシー こんにゃく入りそぼろ

納豆ところてん

納豆ところてん

お正月のこんにゃくお節料理

お正月のこんにゃくお節料理

お正月のこんにゃくづくし

お正月のこんにゃくづくし

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