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もつ煮のデミグラスソース

缶詰のデミグラスソースと一緒に煮るだけの簡単、失敗無しの時短メニュー。もつ煮とデミグラスソースが馴染んであっという間に洋風の料理に!

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5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、
ダイエットに家族の健康に

  • 糖質

    糖質

    26.1g

  • カロリー

    カロリー

    418kcal

  • 脂質

    脂質

    19.7g

  • 塩分

    塩分

    5.4g

  • 食物繊維

    食物繊維

    1.7g

  • ※日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に算出しております。
    ※数値は1人分の値です。

  • 材料(2人分)
    国産豚のもつ煮 1袋
    デミグラスソース(缶詰) 150g
    トマト 中1/2個
    舞茸 1/2パック
    しめじ 1/2パック
    温泉卵 2個
  • 作り方
    トマトはざく切りにし、舞茸としめじはほぐしておく。もつ煮は湯煎で軽く温めておく。
    鍋にもつ煮とデミグラスソース、①を入れてトマトが崩れるくらいまで煮る。
    ②を器に盛って温泉卵を添え、あればパセリをふる。

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