採用情報 オンラインショップ
おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天) おいしい・経済的・ヘルシーなカンエツヘルシーキッチン (こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天)
TOP > カンエツヘルシーキッチン > 主食レシピ一覧

主食

低カロリー、低糖質の主食メニューです。

しらたきのすき煮丼

しらたきのすき煮丼
NEW!

がんもバーガー2種

がんもバーガー2種

油あげのピザ風

油あげのピザ風

ラザニア

ラザニア

タコスミート

タコスミート

ラーメンサラダ

ラーメンサラダ

あさりと野菜のヘルシーあえそば

あさりと野菜のヘルシーあえそば

野菜たっぷり、こんにゃく米クッパ

野菜たっぷり、こんにゃく米クッパ

簡単こんにゃく米チャーハン

簡単こんにゃく米チャーハン

簡単こんにゃく米チキンライス

簡単こんにゃく米チキンライス

こんにゃく米ちらし寿司

こんにゃく米ちらし寿司

牡蠣と青のりのこんにゃく米リゾット

牡蠣と青のりのこんにゃく米リゾット

しらたきの塩焼きそば風

しらたきの塩焼きそば風

こんにゃくとさんまの炊き込みごはん

こんにゃくとさんまの炊き込みごはん

しらたきの冷麺風

しらたきの冷麺風

こんにゃくいなりと手まり寿司

こんにゃくいなりと手まり寿司

しらたきのふくめん

しらたきのふくめん

こんにゃくと鮭のグラタン

こんにゃくと鮭のグラタン

しらたきといかと
チンゲン菜の和風パスタ

しらたきといかと チンゲン菜の和風パスタ

こんにゃくと竹の子の炊き込みごはん

こんにゃくと竹の子の炊き込みごはん

こんにゃくと鶏肉の炊き込みご飯

こんにゃくと鶏肉の炊き込みご飯

玉こんにゃくとたこの磯パスタ

玉こんにゃくとたこの磯パスタ

ハムとキノコのクリームパスタ風こんにゃく

ハムとキノコのクリームパスタ風こんにゃく

ページの先頭へ