とろろとチーズにピリッと辛いもつ煮の組み合わせでドリアにアレンジ。免疫力を上げる長芋やヨーグルトを加えて健康感をUP!
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国産豚の旨辛もつ煮
※季節限定商品のため
販売しておりません
とろろとチーズにピリッと辛いもつ煮の組み合わせでドリアにアレンジ。免疫力を上げる長芋やヨーグルトを加えて健康感をUP!
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
材料(2人分) | |
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国産豚の旨辛もつ煮 | 1袋 |
プレーンヨーグルト | 大さじ1 |
長芋のすりおろし | 約100g |
ピザ用チーズ | 40〜50g |
トマト | 中1/2個 |
ご飯 | 200g |
作り方 |
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❶ | トマトはざく切りに、長芋はすりおろしておく。もつ煮は湯煎で軽く温めてからボウルに入れ、ヨーグルトを加えて混ぜる。 |
❷ | グラタン皿にごはんを均一に盛り、トマトをのせてもつ煮をかける。上から長芋をかけ、軽くラップをかけてレンジ600Wで約5分加熱する。 |
❸ | ②の上にチーズをのせてオーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。 |
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