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油あげのピザ風

油あげをピザ生地代わりにした糖質オフ&簡単ピザです。トマトソースとチョリソー以外にも明太子と枝豆などで作っても美味しいです。

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  • ※数値は1人分の値です。

  • 材料(2人分)

    油あげ 2枚
    ピーマン 少々
    チョリソー 2~3本
    ピザ用チーズ 適量
    トマトソース
    (市販品)
    大さじ4~5
  • 作り方
    油あげは油抜きして半分に切り、開いて袋状にする。
    ①の中にチーズとスライスしたチョリソーを詰め、平らにして上にトマトソースを塗る。
    スライスしたピーマンとチョリソー、チーズをのせてオーブントースターなどでチーズが溶けるまで焼く。

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