ミニトマトや大葉、鶏ささみを盛りつけた、豆乳仕立てのサラダ麺風のところてんです。
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ミニトマトや大葉、鶏ささみを盛りつけた、豆乳仕立てのサラダ麺風のところてんです。
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
材料(1人分) | |
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天草100%使用 水切り不要 ところてん三杯酢 |
1パック |
鶏ささみ | 1/3本 |
大葉 | 1/2枚 |
無調整豆乳 | 50~60ml |
添付のタレ | 1袋 |
ミニトマト | 3~4個 |
ラー油 | 適量 |
作り方 |
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❶ | ところてんはざるにあけ、しっかり水切りをする。鶏ささみは茹でて細かく裂き、大葉は千切り、ミニトマトは4等分に切る。添付のタレと豆乳を混ぜる。 |
❷ | ところてんを器に盛り、豆乳と混ぜたタレをかける。ミニトマト、ささみ、大葉をのせ、ラー油を適量かける。 |
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