トマト冷やしラーメン
添付のつゆにトマトジュースとレモンを加えてさっぱりとした冷やしラーメンに。
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添付のつゆにトマトジュースとレモンを加えてさっぱりとした冷やしラーメンに。
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※日本食品標準成分表2015年版（七訂）を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
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材料（1人分） 5食東北の味ざる中華 1食 添付のつゆ 1袋 ミディトマト 4～5個 トマトジュース 100ml 大葉 1枚 レモン 1/4個 オリーブオイル 適量 醤油 小さじ１ -
作り方 ❶ トマトは4等分に切り、大葉は千切りに、レモンはくし形に切っておく。 ❷ ボウルに添付のつゆとトマトジュース、醤油を入れて混ぜ、①のトマトを加えて浸けておく。 ❸ 麺を茹でて冷水で洗い水気を切る。器に麺を盛り、②をかけて大葉とレモンを添え、オリーブオイルをかける。
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栄養成分別レシピ
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