Profile
こんにゃく・しらたきの
プロフィール
食品表示基準に基づき、100g当たり糖質0.5g未満を
糖質0gとしております。
カロリー
100gあたり5〜6kcalと
とっても低カロリー
こんにゃく・しらたきは、どちらもこんにゃく芋からつくられていて（参考：こんにゃく・しらたきは何でできているの？）約97％が水分です。カロリーは100gあたり5〜6kcalと、とても低カロリーです。
日本食品標準成分表2015年版（七訂）より抜粋
糖質
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- 糖質制限ダイエットにも最適
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こんにゃくには糖質がほぼ含まれていないので、糖質制限ダイエットにも最適です。
食物繊維
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- グルコマンナンがお腹のお掃除！
- こんにゃくにはグルコマンナンという食物繊維が含まれていて、血糖値の上昇を抑える働きや便秘の解消に役立つ効果があります。
※1日本食品標準成分表2015年版（七訂）より抜粋
