簡単こんにゃく米チャーハン

炒めずに具と調味料を炊くだけでできる簡単チャーハンです。油も少なくてすみ、時間が経っても美味しく食べられます。

おすすめ商品

お米に混ぜて炊いて
食べるこんにゃく

炒めずに具と調味料を炊くだけでできる簡単チャーハンです。油も少なくてすみ、時間が経っても美味しく食べられます。

5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、
ダイエットに家族の健康に

作り方

❶	無洗米をお釜に入れ、ごま油を絡めてから水を入れて浸す。
❷	洗って水気を切った「お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく」に鶏ガラスープを絡めて溶けるまで良く混ぜる。
❸	①に②と細かく切ったチャーシューを加えて炊く。
❹	蒸らしてから黒胡椒と刻んだ万能ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。
	※ワンポイントお米と「お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく」の量はお好みで調整してもよい。