わらび餅とグラノーラの豆乳きなこがけ

ピリ辛もつ煮ドリア

しらたきのオープンオムレツ

焼きがんものおろしぽん酢

玉こんにゃくと鶏肉のさっぱり煮

肉巻きこんにゃく

カレーピラフ

ランチプレート風こんにゃくカルビ

人参とごぼうのきんぴら

椎茸の肉詰め焼き

こんにゃくと筍の味噌和え

玉こんたこ焼き

厚揚げの豆乳グラタン

塩ちゃんこ鍋

カニと玉子の中華スープ

しらたきのガスパチョ風

テリーヌ

こんにゃくの酢豚風

チョップドサラダ

冷凍こんにゃく入りチヂミ

タコスミート

チリコンカン

ちゃんぽん風

餃子

キーマカレー

油揚げの胡麻味噌ねぎ焼き

厚揚げと茄子のそぼろあんかけ

しらたきの彩りきんぴら

こんにゃく入りハンバーグ

麻婆こんにゃく

ふわとろ玉子とじうどん

海鮮トマト鍋

ごま豆乳鍋 あさり仕立て

彩り五目豆

筑前煮

しゃぶしゃぶカレー冷やし

刺身こんにゃくのカルパッチョ 明太とろろソース

冷やしキムチサンラータン

しらたきの塩焼きそば風

こんにゃく、さつまいも、りんごの甘煮

こんにゃくとさんまの炊き込みごはん

こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め

玉こんにゃくのヨーグルト白あえ

しらたき入り鶏じゃが

しらたきの八幡巻き

小結びしらたきときのこのスープ煮

玉こんにゃくと里いもの月見だんご

しらたきとパプリカの3色ナムル

こんにゃくの菜の花焼き

玉こんにゃくと根菜の鶏つくね汁

しらたきとナスの中華サラダ

しらたき入りだし巻き卵

こんにゃくの中身汁（沖縄地方のお祝汁）

こんにゃくとほたての中華炒め

こんにゃくと鶏肉の炊き込みご飯

納豆ところてん