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バナナココアシェイク

こんにゃくとバナナ、豆乳で作る朝食にもぴったりのヘルシーシェイクです。
熟したバナナを使うと良いです。

材料(2人分)

国産生っ粋のこんにゃく黒
(220g)
1袋
バナナ(熟したもの) 1本
調製豆乳 200ml
製菓用ココアパウダー 大さじ1
  1. こんにゃく、バナナ、調製豆乳は冷やしておく。
  2. こんにゃくを水洗いし細かく切る。バナナは薄くスライスする。
  3. 2.と調製豆乳、ココアパウダーを合わせ、ミキサーにかけて滑らかにする。
  4. グラスに移し、お好みでバナナを飾る。
  5. ※ココアパウダーの量はお好みで加減してください。
    ※甘くしたい場合は、砂糖入りの調整ココアを使用したり、はちみつやシロップを追加してください。

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