材料(4人分) | |
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国産生っ粋のしらたき | 2袋 |
オリーブオイル | 小さじ1 |
豚ひき肉 | 200g |
オリーブオイル | 大さじ1 |
☆オールスパイス | 小さじ1/3 |
☆ブラックペッパー | 少々 |
☆クレイジーソルト | 少々 |
味噌 | 小さじ1 |
◎牛乳 | 大さじ3 |
◎豆乳 | 大さじ5 |
◎チーズ (粉チーズでも可能) |
40g |
◎ブラックペッパー | 少々 |
卵 | 2個 |
レモン | お好みで |
作り方 |
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❶ | しらたきをザルにうつし、水でさっと洗い流す。耐熱ボウルに水100mlと一緒に入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジ600Wで6分加熱する。 |
❷ | しっかり水気をきり、オリーブオイル小さじ1をひいたフライパンで水気がなくなるまで炒める。 |
❸ | 深めの鍋にオリーブオイル大さじ1を入れて加熱する。ひき肉と☆をいれ、形が崩れないよう動かさずに焼き目をつける。焼き目がついたら全体を混ぜ合わせ、味噌を加えて馴染ませてから取り出す。 |
❹ | 煮汁が残った③の鍋に◎を入れ、チーズが溶けるまで火にかけてしらたきを入れる。 |
❺ | 火を消し、しっかり溶いた卵を入れ、とろみがついてきたら皿にもりつけ、ひき肉をかけて完成。お好みでレモンを添える。 |
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