しらたきとたらこの和え物
-
材料（3人分） 国産生っ粋のしらたき 1袋 たらこ 半切れ 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 酒 小さじ1 ほんだし 小さじ1 -
作り方 ❶ フライパンにしらたきを入れて炒め、水分をとばす。 ❷ 醤油、ごま油、酒、ほんだしを入れてからめる。 ❸ ほぐしたたらこを入れて軽く火が通ったら出来上がり。
〜 オススメコンテンツ 〜
おすすめ商品
〜 オススメコンテンツ 〜
栄養成分別レシピ
-
糖質量
-
カロリー
-
脂質量
-
塩分量
-
食物繊維量
