おからがマンゴープリンでチーズケーキ風に大変身!
とろとろの食感が後を引きます。
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おからがマンゴープリンでチーズケーキ風に大変身!
とろとろの食感が後を引きます。
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
材料(3〜4人分) | |
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とろける寒天 マンゴープリン |
1パック |
クリームチーズ | 160g |
生おから | 80g |
作り方 |
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❶ | クリームチーズ、マンゴープリン(約2/3パック)、おからをボウルに入れて良く混ぜる。 |
❷ | 器に①を詰め、残りのマンゴープリンを上にのせる。 |
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