おからがマンゴープリンでチーズケーキ風に大変身!
とろとろの食感が後を引きます。
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おからがマンゴープリンでチーズケーキ風に大変身!
とろとろの食感が後を引きます。
※日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に算出しております。
※数値は1人分の値です。
| 材料(3〜4人分) | |
|---|---|
|
とろける寒天 マンゴープリン |
1パック |
| クリームチーズ | 160g |
| 生おから | 80g |
| 作り方 |
|---|
| ❶ | クリームチーズ、マンゴープリン(約2/3パック)、おからをボウルに入れて良く混ぜる。 |
| ❷ | 器に①を詰め、残りのマンゴープリンを上にのせる。 |
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